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Comment choisir son legging de sport

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Le legging de sport est un must have dans sa garde-robe lorsqu’on pratique régulièrement une activité sportive, que cette dernière soit en plein air ou bien en salle. Loin d’être une simple tenue de sport tendance, plusieurs critères sont à prendre en compte dans l’achat d’un legging de sport. Découvrez ces trucs et astuces pour vous aider faire le bon choix.

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La compression est un point important dans le choix d’un legging de sport. Celle-ci va améliorer la circulation sanguine durant l’activité physique. En outre, elle permet également aux muscles de bien récupérer après l’effort. Tout en étant ferme, votre bas de sport se doit d’être stable et confortable en même temps.

Il faut savoir que le niveau de compression diffère pour chaque modèle de legging selon l’activité qui lui est destinée. Les yoga pants, par exemple, n’en possèdent pas du tout. Dans le cas contraire, pour les sports plus intenses comme le cardio et le training, on privilégie les leggings à grande compression. Si vous êtes encore perdu entre tous ces styles, revenez sur les basiques et commencez d'abord par déterminer quelle tenue de sport choisir de base. 

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